Βελτιώνει την όραση: Το β-καροτένιο που περιέχει η καρότα βοηθά στη βελτίωση της όρασης, ειδικά τη νύχτα.Προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες του ήλιου: Η καρότα περιέχει αντιοξειδωτικά που βοηθούν…